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「明珠注册网址」这招,谁防谁起飞!

2020-01-11 19:26:56 来源:网络 编辑:

「明珠注册网址」这招,谁防谁起飞!

明珠注册网址,今儿给兄弟们带来的是曾经“东部第一中锋”,也是现在联盟中出色的场上教练拉简-隆多的招牌动作

身高仅有185的隆指导在高人林立的nba能够来去自如靠,这招lay-up fake功不可没

这招在内线,无论身体高低绝对都是一个神技,话不多说,搞起搞起!

这个动作一般在快速突破到禁区内时使用,利用防守想迫切追防的心理很容易晃骗防守

以惯用手右手为例,左手运球加速突破左路,将防守人卡在身体右侧,形成横向错位!

在即将到达合理冲撞区时减速并把球交到右手

右手把球勾住顺势向篮筐方向上扬,抬头眼神瞄框

同时左腿微曲,左脚掌蹬地佯装发力起跳

右脚随右臂向前迈出做上篮假动作!

晃开防守后以左脚为轴前转身放篮得手

即便没有完全晃飞,防守重心也很容易被晃起,这时可以打一个时间差,快速起跳左手小勾手终结!

用这招儿得选好对象,对手越喜欢跳,约有机会!

多多重复,百炼成钢

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